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24시간 깨어있는 코인 시장, 뇌를 최적화하는 ‘바이오해킹’ 루틴 (수면, 도파민 관리)

1. 체력이 곧 ‘시드머니’다 전설적인 트레이더들은 하나같이 말합니다. “매매 기술보다 중요한 것은 그것을 실행할 수 있는 맑은 정신이다.” 우리는 기계가 아닙니다. 새벽 3시에 뜬금없이 쏘는 빔을 보려고 밤을 새우면, 다음 날 오전장 내내 멍한 상태로 뇌동매매를 하게 됩니다. 피로한 뇌는…